Yoga i Naturen

• Posted on juni 21, 2014
• by Webmaster
• in Kurser
• Kommentarer inaktiverade för Yoga i Naturen

Lördagen den 30 augusti 2014
Kl 10.00 – 18.00
Plats: Skryllegården

Pris: 500 kr /400 kr för studerande, arbetslösa och pensionärer

Följ med på en söndags-retreat i vackra skogen. En fin möjlighet att hämta energi och inspiration och uppleva dig själv som en del av Naturen!

10.00   vi träffas i skogen
10.30 – 12.00 yogalektion med fysisk yoga (asanas) och andningsövningar (pranayama)
12.00 – 12.30  meditativ promenad
12.30 – 13.00 lunch
13.00 – 14.00 promenad
14.00 – 16.00 kirtan, mantra meditation
16.00 – 17.30  yogalektion med fysisk yoga (asanas) och andningsövningar (pranayama)
17.30 – 18.00 vi packar ihop
18.00   vi åker hem

Lärare
Kursen ledds av Julie Yudina och Anna Cöster. Julie är yogalärare och forskare inom biologi och farmakologi. Hon praktiserar yoga sedan 2002 och har undervisat många olika kurser på K-Yoga/Medborgarskolan. Numera driver Julie Yoga för hälsa i Lund.

Anna är yogalärare, gymnasielärare och musiker. Hon är utbildat på Satyananda yogaskola och undervisar sedan ett antal år tillbaka yoga regelbundet. Anna är särskilt inriktad på kombinationen yoga och kirtan. Kirtan (att sjunga mantra) kommer från Indien. Att sjunga kan beröra ens energi så att man blir medveten om sina känslor, och får dem kanaliserade – man känner att något kommer på plats i kropp och sinne.

Anmälningsvillkor och Betalning

Anmäl dig senast den 27 augusti 2014 till julie(at)satyayoga.se
Om du anmäler dig innan 15 augusti, du får 20% rabatt.

När du har anmält dig får du anmälningsbekräftelsen med betalningsinformation, överför du kursavgiften som en garanti för ditt deltagande.

Har du frågor så tveka inte att höra av dig!

Med värme,
Julie